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Ein Wort vorweg:

In unseren Texten verwenden wir das „Du“. Einfach um zeigen, dass wir miteinander auf Augenhöhe sind. Das Du verbindet uns. Persönlich können wir uns auf die Anrede einigen, die sich für unseren Kontakt am besten anfühlt: „Du“, „Sie“ oder Mischformen.

Wie geht´s dir?

Auf die Frage anworten die meisten Menschen sofort mit "gut". Wir möchten tatsächlich wissen, wie es dir gerade geht.

  • Dein Konsum ist risky?

Sucht kommt von Sehnsucht. Die Sehnsucht nach positiven Gefühlen, inneren Frieden, Gelassenheit oder die Verbindung zu anderen Menschen. Suchtmittel wie Alkohol, Kokain oder Ecstasy spielen dir zuerst in die Hände. Um dich dann fest im Griff zu haben.

Das kann jedem passieren. Du bist nicht allein.

Gerade im jungen Erwachsenenalter scheint sich das Leben mit allen Herausforderungen immer schneller zu drehen. Erst bringt dich dein Suchtmittel über die Runden, um dich dann eiskalt zu erwischen.

Sucht kommt von suchen. Wer süchtig ist, ist auch auf der Suche.  Du suchst das Leben. Du suchst intensive Erfahrungen.

Nichts ist so intensiv und berauschend wie das Leben. Pur. Nüchtern. Unverfälscht.

Unsere Gruppe für junge Erwachsene

Du bist herzlich eingeladen! Zu uns kommen junge Erwachsene aus ganz Deutschland.

  • Du bist es leid im Teufelskreis Sucht festzuhängen?
  • Du willst deine Energie lieber in den Aufbau von einem neuen Leben stecken?
  • Du willst dich mit anderen jungen Erwachsenen austauschen?
  • Du bist auf der Suche nach deinem Ich? Nach deiner Identität?

 

Kontakt & Aufnahme

Aufnahmebüro der Station 06/7
Ansprechpartnerin: Tanja Switala
Das Aufnahmebüro der Station 06/7 ist telefonisch zwischen 08:00 und 12:00 Uhr unter 02992 601-1445 erreichen. Oder per E-Mail: Tanja.Switala@lwl.org.

Dr. med Michael Lautenbach

Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie 
Oberarzt Suchtmedizin 

 

Dr. med Michael Lautenbach
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie 
Oberarzt Suchtmedizin

Unsere Gruppe richtet sich ausschließlich an junge Erwachsene aus ganz Deutschland. Es geht um einen Austausch in einem geschützten Rahmen.

Lerne neue Perspektiven für dich und dein Leben kennen!

Wir laden dich ein! Unsere Gruppe trifft sich jeden Mittwoch 15:00 Uhr und Freitag um 10:00 Uhr auf Station 06-7.

Was ist mit mir los?

Das steckt hinter Sucht & Abhängigkeit

Von Natur aus sind wir Menschen neugierig, wissbegierig und suchen den Kontakt zu anderen. Unser Gehirn hat ein Belohnungssystem geschaffen, dass bei Erfolgen bestimmte Stoffe ausschüttet, die sich richtig gut anfühlen.

Wir sind happy und euphorisch.

Suchtmittel tricksen unser Gehirn aus. Sie imitieren diese Erfolge, docken einfach direkt an dieses Belohnungsystem im Gehirn an und lassen uns das Gleiche empfinden. LSD, Cannabis oder Alkohol machen uns kontaktfreudiger, dämpfen Schmerzen und schenken uns gute Gefühle. Es fühlt sich so gut an, dass wir immer mehr wollen. Die Übergänge von einem riskanten Konsum zu einer Sucht/Abhängigkeit sind schleichend.

Du hast die Macht

Jeder kann aufhören. Zu jeder Zeit. Pack dein Leben an! Sucht und Abhängigkeit sind Verhaltensmuster, die sich unser Gehirn antrainiert hat. Das Suchtgedächtnis merkt sich die Belohnung bei einer belastenden Situation.

Vielleicht kommst du mit anderen nicht so gut ins Gespräch, ein, zwei Bierchen machen dich locker. Zuerst nur auf Parties, dann unter der Woche und plötzlich hast du immer Durst. Erst kiffst du nur am Wochenende, dann bereits am Donnerstag und warum nicht schon das Bergfest am Mittwoch mit einem Joint feiern? 

Es geht immer um mehr. Der Konsum von Suchtmitteln kann Strukturen im Gehirn verändern. Das Suchtgedächtnis denkt lösungsorientiert. Du hast Angst vor der mündlichen Prüfung? Vor drei Monaten hattest du auch auf LSD den Mut, deinen Crush anzusprechen.

Das Gehirn verbindet eine belastende Situation mit dem Dopamin-Kick des Suchtmittels. Die Biochemie gerät aus dem Gleichgewicht. Die Sucht hat sich in deinen Alltag geschlichen. Die Gier nach der vermeintlichen Belohnung wächst. So entstehen Verlangen und Suchtdruck (Carving).

 

 

Hol dir dein Leben zurück!

Allein sind wir stark. Gemeinsam sind wir stärker.

Eine Gruppentherapie bringt dich weiter. Komm vorbei. Sobald du Vertrauen zu der Gruppe gefasst hast, profitierst du von der Gruppentherapie. Sie gibt dir Halt und persönliche Orientierung auf der Suche nach deiner Identität. Sei gespannt auf deine eigene Persönlichkeit, die sich ohne Suchtmittel endlich frei entfalten kann.

 

Die Vorteile für dich:

 

  • du bist mit deiner Abhängigkeit nicht allein
  • Feedbacks, Rollenspiele & Co stärken dein Selbstwertgefühl
  • du lernst Warhnehmung und Umgang mit deinen Gefühlen
  • du lernst für deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse einzustehen
  • du bekommst und gibst Unterstützung
  • du profitierst von den Erfahrungen anderer
  • neue Denk- und Verhaltensweisen bringen dich weiter
  • neue Lösungsstrategien helfen bei Suchtdruck