In unseren Texten verwenden wir das „Du“. Einfach um zeigen, dass wir miteinander auf Augenhöhe sind. Das Du verbindet uns. Persönlich können wir uns auf die Anrede einigen, die sich für unseren Kontakt am besten anfühlt: „Du“, „Sie“ oder Mischformen.
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Wie geht´s dir?
Auf die Frage anworten die meisten Menschen sofort mit "gut". Wir möchten tatsächlich wissen, wie es dir gerade geht.
Dein Konsum ist risky?
Sucht kommt von Sehnsucht. Die Sehnsucht nach positiven Gefühlen, inneren Frieden, Gelassenheit oder die Verbindung zu anderen Menschen. Suchtmittel wie Alkohol, Kokain oder Ecstasy spielen dir zuerst in die Hände. Um dich dann fest im Griff zu haben.
Das kann jedem passieren. Du bist nicht allein.
Gerade im jungen Erwachsenenalter scheint sich das Leben mit allen Herausforderungen immer schneller zu drehen. Erst bringt dich dein Suchtmittel über die Runden, um dich dann eiskalt zu erwischen.
Sucht kommt von suchen. Wer süchtig ist, ist auch auf der Suche. Du suchst das Leben. Du suchst intensive Erfahrungen.
Nichts ist so intensiv und berauschend wie das Leben. Pur. Nüchtern. Unverfälscht.
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Unsere Gruppe für junge Erwachsene
Du bist herzlich eingeladen! Zu uns kommen junge Erwachsene aus ganz Deutschland.
Du bist es leid im Teufelskreis Sucht festzuhängen?
Du willst deine Energie lieber in den Aufbau von einem neuen Leben stecken?
Du willst dich mit anderen jungen Erwachsenen austauschen?
Du bist auf der Suche nach deinem Ich? Nach deiner Identität?
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Kontakt & Aufnahme
Aufnahmebüro der Station 06/7 Ansprechpartnerin: Tanja Switala Das Aufnahmebüro der Station 06/7 ist telefonisch zwischen 08:00 und 12:00 Uhr unter 02992 601-1445 erreichen. Oder per E-Mail: Tanja.Switala@lwl.org.
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Dr. med Michael Lautenbach
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie
Oberarzt Suchtmedizin
Unsere Gruppe richtet sich ausschließlich an junge Erwachsene aus ganz Deutschland. Es geht um einen Austausch in einem geschützten Rahmen.
Lerne neue Perspektiven für dich und dein Leben kennen!
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Was ist mit mir los?
Das steckt hinter Sucht & Abhängigkeit
Von Natur aus sind wir Menschen neugierig, wissbegierig und suchen den Kontakt zu anderen. Unser Gehirn hat ein Belohnungssystem geschaffen, dass bei Erfolgen bestimmte Stoffe ausschüttet, die sich richtig gut anfühlen.
Wir sind happy und euphorisch.
Suchtmittel tricksen unser Gehirn aus. Sie imitieren diese Erfolge, docken einfach direkt an dieses Belohnungsystem im Gehirn an und lassen uns das Gleiche empfinden. LSD, Cannabis oder Alkohol machen uns kontaktfreudiger, dämpfen Schmerzen und schenken uns gute Gefühle. Es fühlt sich so gut an, dass wir immer mehr wollen. Die Übergänge von einem riskanten Konsum zu einer Sucht/Abhängigkeit sind schleichend.
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Suchtmittel stimulieren das Gehirn. Wir fühlen uns erst wie ein König bis wir merken das wir eigentlich ein Gefangener sind. Wie im Bild verwandelt sich die Krone in Scheuklappen bis wir nur noch die Sucht im Blick haben.
Foto: Pixabay
Du hast die Macht
Jeder kann aufhören. Zu jeder Zeit. Pack dein Leben an! Sucht und Abhängigkeit sind Verhaltensmuster, die sich unser Gehirn antrainiert hat. Das Suchtgedächtnis merkt sich die Belohnung bei einer belastenden Situation.
Vielleicht kommst du mit anderen nicht so gut ins Gespräch, ein, zwei Bierchen machen dich locker. Zuerst nur auf Parties, dann unter der Woche und plötzlich hast du immer Durst. Erst kiffst du nur am Wochenende, dann bereits am Donnerstag und warum nicht schon das Bergfest am Mittwoch mit einem Joint feiern?
Es geht immer um mehr. Der Konsum von Suchtmitteln kann Strukturen im Gehirn verändern. Das Suchtgedächtnis denkt lösungsorientiert. Du hast Angst vor der mündlichen Prüfung? Vor drei Monaten hattest du auch auf LSD den Mut, deinen Crush anzusprechen.
Das Gehirn verbindet eine belastende Situation mit dem Dopamin-Kick des Suchtmittels. Die Biochemie gerät aus dem Gleichgewicht. Die Sucht hat sich in deinen Alltag geschlichen. Die Gier nach der vermeintlichen Belohnung wächst. So entstehen Verlangen und Suchtdruck (Carving).
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Du kannst die Sucht besiegen. Der beste Zeitpunkt aufzuhören ist immer jetzt. Wir bieten einen Rucksack voller Methoden und Veränderungsstrategien an.
Foto: Pixabay
Hol dir dein Leben zurück!
Allein sind wir stark. Gemeinsam sind wir stärker.
Eine Gruppentherapie bringt dich weiter. Komm vorbei. Sobald du Vertrauen zu der Gruppe gefasst hast, profitierst du von der Gruppentherapie. Sie gibt dir Halt und persönliche Orientierung auf der Suche nach deiner Identität. Sei gespannt auf deine eigene Persönlichkeit, die sich ohne Suchtmittel endlich frei entfalten kann.
Die Vorteile für dich:
du bist mit deiner Abhängigkeit nicht allein
Feedbacks, Rollenspiele & Co stärken dein Selbstwertgefühl
du lernst Warhnehmung und Umgang mit deinen Gefühlen
du lernst für deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse einzustehen
du bekommst und gibst Unterstützung
du profitierst von den Erfahrungen anderer
neue Denk- und Verhaltensweisen bringen dich weiter
neue Lösungsstrategien helfen bei Suchtdruck
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Das Leben ist schön und bunt. Du bist die Veränderung, die dein Leben gerade braucht.
Foto: Pixbay
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